İngiltere’de Posture Minder firması tarafından geliştirilen ve aynı adı taşıyan program sayesinde pek çok kişiye bel ve boyun ağrısından kurtulma umudu doğdu. Yazılım özellikle çalışanları bilgisayar başında zaman geçiren şirketler tarafından yoğun ilgi görüyor.

Internet üzerinden de indirilebilen programın Türkçe'ye çevrilmesi ve Türkiye'de yaygınlaştırılması için çalışma başlatan Türkiye Fizyoterapistler Derneği Genel Sekreteri Murat Dalkılınç yaptığı açıklamada, her yıl bilgisayar başında çalışan, oyun oynayan ya da ders çalışan milyonlarca insanın vücutlarını hatalı kullandıklarını ve ergonomi bilgisinden yoksun oldukları için bel ve boyun ağrısı gibi çeşitli sağlık sorunu yaşadıklarını bildirdi. Dalkılınç bu durumun farkına varan ve yaşanan sorunun çalışanların yaşam kalitesi ile ülke ekonomisine zarar verdiğini tespit eden İngilizlerin, bilgisayar başında zaman geçiren kişiler için akıllı bir yazılım ürettiğini belirtti. İngilizlerin geliştirdikleri bu yazılımla, alışkanlıklarını değiştirmekte zorlananlara yardımcı olacak ve onu hatalı durumlarda uyaracak ‘sanal bir peri’ yaratıldığını anlatan Dalkılınç, şunlara dikkat çekti:
• Bilgisayara yüklenen yazılım, entegre ya da sonradan monte edilmiş kamera ile kullanıcıyı izliyor ve onu doğru oturması için uyarıyor.
• Bilgisayar programı bununla da yetinmiyor, eğer çalışan hareket etmeksizin uzun süre oturmuşsa ona mola vermesi gerektiğini, molada hangi egzersizleri yapabileceğini ve gün içinde alması gereken sıvı miktarını da hatırlatıyor. Bunlar sayesinde program bilgisayar kullanıcıları için ağrılı durumlar nedeniyle bozulan yaşam kalitesini yükseltme fırsatı sunuyor ve doğru çalışma alışkanlıkları geliştirilmesine yardımcı oluyor.
• Kurumlar için de kas iskelet sistemi hastalıkları nedeniyle yaşanan iş gücü kayıplarını önlemeye, sağlık harcamalarını azaltmaya, çalışanların daha verimli olmalarına katkıda bulunuyor.
• Konsantrasyon ve dikkati arttırıyor.
Murat Dalkılınç, kendisinin de yazılımı yaklaşık 6 aydır kullandığını ve sonuçlarından çok memnun olduğunu belirtti. Programın Türkçe’ye çevrilmesi için başlatılan çalışma kapsamında 10 kişinin denek olarak kullanılacağını anlatan Dalkılınç, “Posture minder şirketi ile yapılan ortak projede ücretsiz dağıtılacak 10 adet tam sürüm programla bilimsel araştırma yapılacak. Kullanıcıların ihtiyaçları ve sıkıntıları kapsamında program geliştirilecek. Bu yazılımı alacak 10 kişi, onlardan istediğimiz verileri bize verecek ve onlara göndereceğimiz anketleri dolduracaklar” dedi. Dalkılınç, programın İngilizce versiyonu ve kullanımı hakkında detaylı bilgiye www.postureminder.co.uk sitesinden ulaşılabileceğini de belirtti.